肌を元気に保つには。

肌を元気に保つには。

髪は何で一週間にどのくらいの頻度で洗うのが一番良いのか？

髪を洗う頻度 少し前に、【朝シャン】が流行しました。 毎朝、シャンプーを必ずしなければ、 時代遅れのように言われていました。 テレビ、ドラマ、等でも、みんなが 朝からシャンプーをしていた。 ...
肌を元気に保つには。
肌を元気に保つには。

いつまでも潤いのある肌を保つには、どうしたら良いか？

食べるものに気をつける。 肌の健康に必要な栄養素は、タンパク質 脂肪　ビタミン類などです。 これらは肌だけではなく、生命維持にも 必要な栄養素です。 これらのものを、十分に摂取していないと、...
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元気にに生きる為に

食べ物によって違って来る肌の健康

肌の健康はどこから来るのか？ 食べるものによって、肌の状態が違って くる事は義母が入院した時に とても感じました。 彼女は胃ろうをしていて、口から 食べ物を一切とっていませんでした。 ...
元気にに生きる為に肌を元気に保つには。